Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Польза Задержки Дыхания

К сожалению, многие из нас неправильно дышат. Отсюда - болезни, хандра, упадок сил...

[661x415]

Чем полезна задержка дыхания, и что она даёт нашему организму?

Читать далее...

Это цитата сообщения Персо Оригинальное сообщение

Лекарство от рака стоит копейки

Лекарство от рака стоит копейки

Одна таблетка обычного аспирина на ночь, запитая стаканом теплого молока, позволит заметно снизить риск онкологических заболеваний. Принимать этот "коктейль" советуют ежедневно.
Ученые из университета Оксфорда изучили 25570 пациентов, которые регулярно принимали аспирин в течение четырех лет. Анализ всех заболеваний этих людей привел специалистов к выводу, что риск смерти от всех причин, в среднем, на 10% ниже именно у тех, кто пьет по 75 мг препарата ацетилсалициловой кислоты. Результаты сенсационного исследования были опубликованы в авторитетном медицинском издании Lancet.
Аспирин может оказаться действительно уникальным лекарством "от всего". Дешевые таблетки помогут существенно снизить риск развития опаснейших болезней", - заявил профессор Питер Ротуэлл, ведущий автор и руководитель исследования. Он уверен, что для некоторых видов рака "волшебный" эффект аспирина может быть даже более выраженным. Так, регулярный прием препарата сокращает 20-летний риск развития рака простаты примерно на 10%, рака легких - на 30%, рака кишечника - на 40%, рака пищевода и горла - на 60%.
Судя по всему, чем дольше вы пьете аспирин, тем меньше у вас шансов серьезно заболеть", - заявил профессор Ротуэлл. Специалист полагает, что наиболее правильная превентивная тактика рака - начать принимать аспирин примерно в 40 - 45 лет и продолжать в течение всей жизни. Таблетки нужно пить каждый день, непременно запивая молоком, говорит профессор. Это нужно для того, чтобы снизить раздражающее действие ацетилсалициловой кислоты на слизистые оболочки. Кроме того, кальций, содержащийся в молоке, усиливает лечебное действие ацетилсалициловой кислоты.
Применение аспирина обычно ограничивают из-за того, что данный препарат может вызывать желудочно-кишечные кровотечения, лекарство может "разжижать" кровь. Профессор Ротуэлл уверяет, что положительный эффект аспирина перевешивает все его побочные эффекты. Он предлагает считать ацетилсалициловую кислоту чем-то вроде "витаминки" - ее нужно принимать каждый день просто "для здоровья".

Мария УГАРОВА

http://www.utro.ru/articles/2010/12/07/942317.shtml

Это цитата сообщения НинПална Оригинальное сообщение

Лечение всех видов рака луком и чесноком

[300x286]

Мне довелось в течение 7 лет работать врачом-консультантом в еще мирном Афганистане. За эти годы было осмотрено и пролечено чрезвычайно много больных. Поразило меня одно обстоятельство: невероятная редкость раковых заболеваний.

Со временем нам удалось выявить профилактическую противоонкологическую триаду: мумие, зеленый чай, чеснок (или лук). Эта триада была обязательна к ежедневному употреблению в каждой семье с детства. Но поговорим вначале о чесноке и луке.
О целебных свойствах чеснока и лука знают все. Они доступны, относительно недороги, произрастают повсеместно, особенно много их на Северном Кавказе, на Кубани. Чеснок и лук в лечебных целях используются давно. Они упоминаются в Библии и Коране, а шумеры еще в XXIII веке до н. э. широко использовали их в медицинских целях. В тибетских монастырях обнаружены рецепты, включающие в себя лук и чеснок. На Руси издавна считали эти растения главными целителями, в том числе при опухолевых заболеваниях, известен трактат врача и астролога Нострадамуса «Как чеснок поддерживает организм молодым». Австрийский целитель Рудольф Бройс в своей книге «Полный курс лечения рака» утверждает: «Рак, лейкемию и другие считающиеся неизлечимыми заболевания можно лечить естественными средствами». И предложил для этих целей луковый суп. Известна история болезни англичанина Чичестера, больного раком желудка. Решив провести остаток дней в Альпах, он был занесен снежной лавиной, с трудом добрался до охотничьей избушки и в течение нескольких недель питался исключительно луком. И излечился от рака. Впоследствии Чичестер совершил беспрецедентное одиночное плавание на надувной лодке вокруг света, навечно вписав свое имя в плеяду великих географов-путешественников.
Ученые многих стран (США, Канада, Израиль, Россия и др.) старались разгадать тайну противоопухолевого действия чеснока и лука. Выявили антиоксидантные свойства их, обнаружили вещество - аллицин, а также сульфоновые кислоты, обладающие противораковым действием. В Израиле даже ввели термин - «чесночная бомба», уничтожающая раковые клетки и оставляющая нетронутыми здоровые. Репчатый лук, лук-порей и др. тоже содержат противораковые соединения, но в луке они менее активны. Лук и чеснок используются при лечении всех видов рака.

Рекомендуется применять чеснок и лук в сыром виде (после термической обработки они практически неэффективны): чеснок по 1 дольке 3 раза в день, лук по 10-граммовой луковице 2 раза в день во время еды, можно в салате с подсолнечным маслом или сметаной, Полезно принимать спиртовые настойки чеснока или лука на водке (1:20) по 1 ч. л. 3 раза в день. При наружных опухолях местно прикладывают кашицу из чеснока или лука, смешанную со сливочным или подсолнечным маслом. Можно смазывать опухоль спиртовой настойкой чеснока или лука 3 раза в день.

Однако практический опыт позволяет рекомендовать при лечении раковых больных более эффективную сочетанную терапию: чеснок (лук) плюс сбор противораковых трав.
 

 

Серия сообщений "Питание онкобольных.":
Часть 1 - Питание онкобольных.
Часть 2 - Питание онкобольных. Диета при раке.
...
Часть 11 - Опять Кремний!!!!
Часть 12 - Фруктоза размножает рак в организме
Часть 13 - Лечение всех видов рака луком и чесноком
Часть 14 - Еще раз: Осторожно - Поливитамины!
Часть 15 - КУРУНГОВИТЫ КУТУШОВА

Это цитата сообщения НинПална Оригинальное сообщение

Рак можно победить. Травы. Не меняйте методы, как перчатки!

После публикации моей статьи в № 3 за 2002 год "Яды: еще раз о новом взгляде" я получаю много писем. Их авторы - онкологические больные - сетуют на плохое отношение врачей, их нежелание обсуждать методы лечения, предлагать альтернативные варианты, давать какие-то советы, выходящие за рамки официальных инструкций. Пишут люди и о полном, как правило, бессилии медицины в запущенных случаях, и о многом другом.    В этой статье я хочу ответить на вопросы, которые волнуют больных людей, а, возможно, и некоторых врачей, которым так называемые альтернативные методы не чужды.		чувствует, что яда стало меньше и начинает активно развиваться, поэтому дозировку снижать только в крайнем случае! Можно пить болиголов один, два, а лучше три раза в день, при этом состояние организма более стабильное и воздействие на опухоль более сильное, ведь через 3-4 часа после приема болиголова большая часть яда покидает организм.    Для наружного применения лучше использовать масло болиголова. Для этого половину емкости засыпают прямо в поле незрелыми свежими семенами болиголова и заливают полностью рафинированным подсолнечным маслом, настаивают 2-3 недели, регулярно перемешивая.    В 50-60-х годах аконит джунгарский официально использовался в медицине для лечения рака. До сих пор аконит применяется в большинстве стран Востока, в том числе в китайской и тибетской медицине, как один из основных препаратов против рака. Аконит является практически универсальным средством против любых видов опухолей, действует быстро и сильно, именно поэтому я рекомендую его в запущенных формах рака с метастазами в различные органы и позвоночник. Глубоко проникая в различные ткани, аконит хорошо уничтожает метастазы, борется с опухолью, обеспечивает сильный противовоспалительный и обезболивающий эффект, хорошо снимает спазмы и успокаивает. Это практически единственное средство против саркомы, меланомы, плоскоклеточного рака, лейкоза и лимфогранулематоза. Народная медицина использует аконит так же для лечения доброкачественных опухолей, астмы, туберкулеза, заболеваний сосудов головного мозга, эпилепсии, рассеянного склероза, любых за-	болеваний опорно-двигательного аппарата и даже ревматоидного артрита.    Аконит, в отличие от болиголова, имеет свойство накапливаться в крови, поэтому он принимается по схеме "горкой", поднимаются с одной капли до десяти 3 раза в день, а затем снижаются назад до одной капли и делают перерыв 7-14 дней. Многое зависит от силы настойки, как и в случае с болиголовом, а так же от работы печени и почек.    Настойка аконита считается сильной, если при нанесении на уголок рта вызывает онемение губ через 15 минут. Своим пациентам я рекомендую доходить до 20-30 капель 3 раза в день, потому что абсолютное большинство легко переносит большие дозы и чувствует себя хорошо.    Испытав токсическое действие ядов на себе, я понял, что организм быстро приспосабливается к повышенным дозам, главное при этом иметь регулярный контроль крови и нужный настрой. Так, при плавном увеличении дозировки я дошел до 60 капель настойки аконита джунгарского 3 раза в день, при этом одновременно еще принимал по 120 капель настойки болиголова 3 раза в день, такое количество капель принимал 25 дней, затем дозы начал снижать. За исключением появления небольшой слабости, желания поспать и некоторого снижения артериального давления ничего плохого не почувствовал, показатели крови оставались в пределах нормы. Подобные опыты проводил и с родственниками, ибо показания к применению аконита многочисленны.    Согласно множеству теоретических статей, я превысил опасные, летальные границы во много раз! Значит, при плавном увеличении дозы яда происходит значительное привы-
Если вы решили лечиться народными методами, то первый задаваемый вопрос: какой из них самый лучший? Увы, наверное, в

Читать далее...

Это цитата сообщения НинПална Оригинальное сообщение

Лимфостаз. Верьте, травы вам помогут.

Рак молочной железы является самой распространенной злокачественной опухолью у женщин. В большинстве случаев официальная медицина предлагает полное удаление молочной железы вместе с группой подмышечных лимфоузлов – радикальную мастэктомию. У большинства больных возникает первичный, а позже и вторичный отек больной руки (лимфостаз), приносящий немало хлопот. Почему появляются отеки, как их уменьшить или избежать? Как врач и целитель я предлагаю свое решение этой проблемы.		Для больных с сопутствующим высоким артериальным давлением лучше принимать настойку аконита джунгарского, более сильного препарата, чем настойка болиголова. Аконит принимается «горкой» от одной до 10 капель 3 раза в день и обратно, с последующим семидневным перерывом для очистки организма. При хорошем состоянии больного можно доходить до 20 капель 3 раза в день (подробнее см. ЗОЖ №3, 2003г. «Не меняйте методы как перчатки»). Любая операция для человека является стрессом, во время которого гормоны надпочечников вырабатываются организмом в 3 раза больше нормы и являются сильными стимуляторами метастазирования. Согласно статистике 84% прооперированных больных возвращаются опять к раку, поэтому нужно не надеяться на операцию, а начинать лечение растительными ядами. Также следует начать прием препаратов усиливающих иммунитет и защитные свойства лимфоузлов – инъекции тималина (по 10 мл.10 дней), экстракты левзеи сафлоровидной или элеутерококка (по 25 капель 3 раза до еды), сок эхинацеи (по30 капель 3-5раз в день) и др.    2.Минимум за 1 – 2 недели до предполагаемой операции одновременно с приемом противораковых трав начать заниматься физическими упражнениями, особенно для мышц плечевого пояса. Человеческий организм обладает уникальными компенсаторными и восстановительными возможностями, но если человек не ведет активного образа жизни, то более 70% лимфатических капилляров, отвечающих за выведение лимфатической жидкости и продуктов распада, находятся в покое. Наоборот, у спортсменов кровеносная и лимфатическая системы развиты настолько хорошо, что послеоперационный отек исчезает быстро.     Для восстановления полноценной циркуляции лимфы и крови через	больную сторону обычно хватает около двух недель, при этом нужно увеличивать физическую нагрузку постепенно, не допуская возникновения отека руки от перенапряжения. На поврежденные метастазами лимфоузлы (обычно твердые, подвижные, безболезненные), дополнительно можно прикладывать повязки:     - со смесью печеного репчатого лука и ихтиоловой мази (3:1) на 12 часов.     -со смесью 90 гр. свиного жира и 30 гр. порошка кристаллической камфары на 24 часа.     - настой хрена огородного на воде.     Пить по 1 чайной ложке 3 раза до еды. Повязки с этим же настоем на лимфоузлы.    3. В течение недели плавно снизить потребление соли и солесодержащих продуктов, в том числе колбас, сыров, соленой икры, соленых огурцов, помидоров, сала, и др. Избыточное потребление соли, как известно, способствует ухудшению работы сердца, появлению отеков, а при нарушении работы лимфатических узлов и сосудов резко увеличивает отечность. Кроме того, значительное содержание воды и натрия в опухолевой ткани, необходимо ей для усиленного роста. Поэтому ограничение потребления соли и солесодержащих продуктов в питании вплоть до полного их исключения окажет вам дополнительную помощь и в уменьшении отечности, и в уменьшении роста опухоли. Соль можно заменить сользаменяющей смесью или промытой морской капустой, которая обладает не только богатым составом микроэлементов, но и небольшим противоотечным действием.    4. Раковая клетка, развиваясь и метастазируя по сосудам, выделяет в кровь вещество, которое стимулирует повышение свертываемости крови и образование тромбов. На третьей стадии рака процесс тромбообразования достигает максимальной величины, что также значительно увеличивает лимфостаз.

Читать далее...

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

Как скроить многослойную юбку нарезанную зубчиками

Боятся девочки ошибиться в раскрое такой юбочки. Чтобы не получилась слишком короткой.

Я удлиняю базовую выкройку на 1,5 - 2 см и крою нижнюю юбку, потом разрезаю её на полоски нужной мне ширины не доходя до линии верха 4 5 см. А потом срезаю все полоски по низу округлыми уголками, стараясь не слишком заходить за первоначальную линию низа. Чтобы вас не беспокоил конечный результат по длине, достаточно сделать юбку шириной не меньше полусолнца, тогда можно подрезать уголки произвольно. Второй слой крою так: выкройку, по которой кроился первый нижний слой, укорачиваю на пару сантиметров Вырезаю второй слой юбочки и нарезаю её полосками так, чтобы лепестки перекрывали первый ряд, то есть в шахматном порядке. И так далее, сколько слоёв хотите, столько и кроите. Пришивают такие юбки попарно, или по три максимум, если они скроены из сетки. Если у вас несколько слоёв, то верхний слой пришивается точно по запланированной линии притачивания юбки, а каждый следующий слой юбок пришивается на 7-10 мм ниже предыдущего слоя. Поэтому не забудьте со второго слоя по линии верха срезать эти 7-10 мм, а со следующего ниже слоя 14 - 20 мм и тд. На практике удобнее пришивать такие юбки начиная с самого нижнего слоя.

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

Leotards (puttern)

I am sorry for my bad english. I hope this post will help you

What measurements should you take:

Each measurement is denoted by a letter


1.

You need to tie a rubber band at the waist before measuring
A - neck (around the neck)
B - chest (around the bust)
C - waist
D - hip
E - girth( in front of the shoulder, between the legs, from the back to the shoulder)
F - shoulder
G - shoulder widht ( shoulder to shoulder)
H - front widht
K - back widht
L - underarm to waist
M - waist to panties edge
N - front neck ( shoulder) to waist
P - back neck ( shoulder) to waist
R - front panties widht
S - back panties widht

Paper pattern:


1.

The order of making pattern is indicated by numbers.
For example, 0-1 is the first line segment. We do the calculation, use the measurements.
0-1 = (E = 4 cm) / 2
For example, E = 130 cm, 0-1 = (130-4) / 2 = 63 cm etc.
0-2 =( G -1cm) /2
0-3 = P -1cm
0-4 = 15cm
0-5 = 8cm
3-6 = (C - 5cm) /4 - Back waistline
4-7 = (B - 4cm) /4 Through point 7, you need to draw a vertical line.
5-8 = (D - 5cm) /4 Through point 8, you need to draw a vertical line.
0-9 = N - 1cm Point 3 and point 9 can coincide. 9-6 - Front waistline.
2-10 = 2,5 - 4cm This can be measured


1.

10-11 = 5cm
11-12 - Draw a horizontal line
12-13 = H/2
6-14 = L Point 14 should be on a vertical line.
10-13-14 - Connect the points with a smooth line. This is the front armholeline
10-15 = F - 0,5cm Point 15 should be on a horizontal line 0-2
0-16 = 5-7cm 5cm - For girls up to 8-9 years, 7cm - For girls aged 12 years and over
16-15 - front neckline
6-17 = M-1cm Point 17 should be on a vertical line.
1-18 = 2,5-3cm 2,5cm - For girls up to 6-7 years, 3cm - For girls aged 12 years and over
5-19 = 5cm
19-20 = R/2
17-20-18 - Connect the points with a smooth line.
12-21 = K/2
10-21-14 - Connect the points with a smooth line. This is the back armholeline
0-22 = 1-2 cm
22-15 - back neckline
19-23 = S/2
18-23-17 - Connect the points with a smooth line.

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

Sleeve (pattern)

Measure up


1.

The order of making pattern is indicated by numbers.


2.

0-1 = W
0-2 = Q
1-2 = J J+Q = W
2-3 = T/2
2-4 = T/2
2-5 = (0-2)/2 +2cm Draw a horizontal line through point 5.
Point 6 - midpoint of 2-3. Point 7 - midpoint of 2-4. Draw a vertical line through the point 6.
And draw a vertical line through the point 7. Mark points 8 and 9 .
3-10 = 1,5cm
4-11 = 1,5cm
0-12 = 1,5cm
0-13 = 1,5cm
Draw the lines 10-8, 8-12, 13-9, 9-11.
14 - midpoint of 10-8.
15 - midpoint of 8-12.
16 - midpoint of 13-9.
17 - midpoint of 9-11.
14-18 = 1cm
15-19 = 1,5cm
16-20 = 1,5cm
17-21 = 1,5cm
We connect in order the points 3-10-18-8-19-12-0-13-20-9-21-11-4 - sleeve cap length
1-22 = (Z-2см)/2
1-23 = (Z-2см)/2 connect the points 22-3 , 23-4
Short sleeve uses same pattern as long sleeve. Just cut the excess lenght of sleeve.

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

Комбинезон для тренировок

Покажу, как можно сделать удобный костюмчик для тренировок. Важно, чтобы тело гимнастки было обтянуто, хорошо просматривалось всё движение и работа тела, ничего не мешало работать с предметом. Лучше всего, на мой взгляд, комбензончик без рукавов с шортиками. Он больше похож на купальник для соревнований, чем футболки и лосинки и тому подобная одежда.
Сделайте выкройку купальника http://www.liveinternet.ru/users/ma-musik/post381981357/
и отрежьте её ниже талии, как показано на рисунке


1.

Постройте шортики полного размера от талии и так же отрежьте верх . Почему так? Удобнее, когда линия соединения верха и низа комбенизона находится ниже талии.


2.

Когда построите обе выкройки и отрежете лишнее, перед кроем проверьте, чтобы линии соединения были одинаковой длины. Если они отличаются, откорректируйте их, чтобы при сшивании деталей не возникло лишних проблем.

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

Seamlees sleeves ( Выкройка с цельнокроенным рукавом)

Measurement:


1.


Pattern:


2.

15-24 = BC( measurement)
24-25 =( Z -1,5cm)/2 Connect the points 2 and 14
2-26 = A/2 Connect the points 26 and 25
26-27 = 5-6cm Connect the points 14 and 27 with a smooth line.

Cut:


3.


http://www.liveinternet.ru/users/ma-musik/post415191498/
http://www.liveinternet.ru/users/ma-musik/post415205333/

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

глубокий вырез на спине (ответ на вопрос)



1.

чтобы костюм хорошо прилегал к телу.

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

Выкройка спортивных брюк из бифлекса для мальчиков

Нашла в интернете примерно подходящую для спортивных штанов выкройку, переделала немного соответственно требованиям костюма для спортивной акробатики. Проверила на примерном построении по меркам парня, которому недавно шила костюм, его возраст 16 лет. Получилось практически точно . Все прибавки в формулах сделаны на возраст 13-17лет. Для малышей прибавки обозначу в скобках. Гарантий стопроцентных дать не могу, пробуйте на чём нибудь простом. Или припуски берите чуть больше обычного для первого пошива.

СНИМАЕМ МЕРКИ:



1.

1. ПОБ - половина обхвата бёдер. Измеряем целиком обхват фигуры по самым
выступающим точкам ягодиц и делим результат измерения пополам.
2. ДИ - длина изделия. Мерку снимаем вдоль линии бока до пола. Как говорится,
укоротить всегда можно.
3. Шн.бр. - ширина низа брюк. Сантиметровую ленту заводим за пятку и замыкаем
впереди выбрав желаемую ширину брюк внизу. Мерку делим пополам.



2.


РАСЧЁТ ВЫКРОЙКИ:

ТБ = ПОБ/2+4см (3см)
ТН = ДИ по мерке
Через точку Б проводим горизонтальную линию.
ББ1 = ПОБ/2 - 1см
Из точки Б1 вверх линию, из точки Т вправо линию, на пересечении ставим точку Т1
Б1Б2 = ПОБ/10
Б1Б3 = Б1Т1/4
Точки Б2 и Б3 соединяем полукруглой линией.
Т1Т2 = 1см
Соединяем прямой точки Т и Т2 - это линия талии переда.
ББ4 = ББ1
Достраиваем прямоугольник и ставим точку Т3
Т3Т4 = 2,5см(1,5см)
Делим отрезок Б4Т3 пополам, ставим точку Б6. Проводим линию из точки Б6 через точку Т4 и продлеваем её на 4см(3см) - это отрезок Т4Т5
Б4Б5 = ПОБ/5 - 0,5см
Из точки Б5 вниз отложим 1см, ставим точку Б7. Соединяем плавно точки Б7 и Б6.
БК = БН/2
Через точку К провести горизонтальную линию.
НН1 = Шн.бр. - 1см
НН2 = Шн.бр. +1см
Отрезки от линии К до точек Б2 и Б5 делим пополам , из точек деления внутрь брючины откладываем по 1,5 см (1см) . Соединяем плавно точки 1,5см с точками Б7 и Б2 и далее прямыми линиями с точками Н1 и Н2. От точки Н2 продлеваем линию на 1см - точка Н3 и соединяем её с точкой Н1.
Линия талии Т5 Т Т1 . Можно на бумажной выкройке построить цельнокроенную обтачку под резинки на талии. Если резинки узкие, я ставлю 2 или 3 штуки друг над другом. Если широкая, то одна. Высота обтачки на схеме обозначена зелёным цветом. Не делайте высоту кулиски впритык по размеру резинки, сделайте хотя бы на 0,5см шире. Остальные припуски на швы делаю по 1см на шаговых и средних швах . По линии низа брюк припуск беру не меньше 3-4 см.

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

гетры

Возник вопрос о гетрах. Какие именно нужны уточнять не стали. Я подумала что-то вроде этого

Какие мерки могут понадобиться:


1.

Мерки показала для гетр до колен, но длину можно брать любую.

Конструкция для таких, как на картинке. Но можно сделать прямые по линии низа и пришить просто штрипку.


1.


Если делать такие, как элемент костюма для выступлений из бифлекса или сеточки, то следует пришить по линии верха резинку, иначе гетры будут сползать не смотря на то, что предусмотрена плотная посадка на ноге.

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

Falda - doble círculo



1.

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

Цельнокроенный рукав и реглан на купальнике



1.


2.

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

юбка под евростандарт для бальных танцев ( для репетиций)

Проще всего сшить из атласа-стретч. Клинья можно сделать из одноименной ткани или из фатина. Юбку и целиком можно сшить из фатина, если не смущает, что она будет просвечивать. Можно сделать 6 или 8 клиньев клёш и вставить в швы клинышки нужной вам ширины. Если хотите верх облегающий, то юбку на молнии можно сшить рассчитав выкройку, как показано на рисунке. Если основной клин сделать пошире, то можно в талию пришить поясок и вставить в него резинки, лучше не меньше двух рядов обычной или одну широкую и достаточно жёсткую, чтобы юбочка не сползала в процессе движения.

1.

К каждому основному клину сначала пришейте с одной стороны клинышек и обметайте срез. А потом сшейте все клинья между собой и обметайте швы от талии до низа. Под молнию оставьте открытый участок, если будете делать юбку на молнии.

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

ШОРТЫ ДЛЯ ГИМНАСТИКИ ( для мальчиков)



1.

Мерки : ДИ - длина изделия по линии бока ( советую брать подлиннее )
ОБ - обхват бёдер через самые выступающие точки ягодиц точно по фигуре
Прибавки на свободное облегание фигуры - Пб = 2 - 8 см выбирается в зависимости от того, на сколько свободные шорты вы хотите получить ( я обычно беру 3 - 4 см)

Строим прямоугольник Т Т1 Н1 Н , где ТТ1 = ПОБ+Пб , а ТН = ДИ
ТБ = ТТ1/2 + 1 , проводим вниз линию бока, ставим Б1
ТШ = ПОБ/2 + Пб , через точку Ш проводим горизонтальную линию
Ш1Ш2 = ПОБ/8 + 1
Н1Н2 = 2 см
НН3 = ПОБ/10
ШШ3 = ПОБ/4 - 1 , делим отрезок ШШ3 пополам, ставим точку Ш4
Ш3Ш5 = 1 см
Отрезок Т1Ш1 делим на три равные части, нижнюю точку деления обозначаем С
Из точки Т1 влево откладываем 1 см и от него вниз 1 см ставим точку Т4
Соединяем точки Б - Т4 - С - Ш2 - Н2
ТТ2=2 см , соединяем прямой точки Ш4 и Т2 продолжая линию вверх
Т2Т3 = ПОБ/10
Отрезок Ш4Т2 делим на три равных отрезка, нижнюю точку деления обозначаем С1
Из точки Ш5 через точку Н3 проводим прямую ниже точки Н3
Ш5Н4= Ш2Н2 - это линии шага
Соединяем точки Б - Т3 - С1 - Ш5 .
Точки Н4 и Н2 соединяем плавной линией через точку Б1
Линия н4 -Б1 - Н2 обхватывает ногу, её длину можно откорректировать прямо на выкройке. Измерьте обхват ноги мальчика в верхней и ослабьте сантиметровую ленту на столько, чтобы шорты были достаточно свободными. Если ваше измерение получится меньше, чем на выкройке отодвиньте точки Н4 и И Н2 соответственно влево и вправо. Главное, чтобы линии шага остались одинаковой длины.
Если вы любите короткие шорты, то тем не менее сделайте длину шага Ш5Н4 не меньше 5 - 6 см
При раскрое по линии талии следует сделать прибавку на ширину резинки или резинок, которые вы будете потом вставлять в кулиску , прибавьте ещё немного на свободное движение резинок и швы. На подгибку низа возьмите не менее 2см припуска при раскрое. Узкая подгибка будет закручиваться на лицевую сторону.

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

юбка для бальных танцев - 3 полусолнца



1.

Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение

переизгиб в спинке ( как исправить выкройку)



1.

Если на спинке образуется "лишняя" ткань, когда вы надеваете на свою девочку купальник, значит у неё перегибистая фигурка. То есть она прогибает корпус в спинке. Получается, что передняя деталь купальника растягивается на ней, а задняя соответственно укорачивается. Возьмите выкройку-основу спинки купальника и порежьте её по горизонтальным линиям, как показано на рисунке. Каждый разрез сдвиньте на 1 см и склейте выкройку. Выровняйте линии бока и одновременно с этим углубите выкройку к линии талии на 1 - 1,5 см с каждого бока. Получится, что линия бока на задней детали купальника короче, чем на передней. Не страшно. Когда будете сшивать бока, сколите три точки: подмышечную, талию и низ трусиков. В процессе пошива слегка растяните спинку до размера передней детали. И всё сядет на фигурку, как нужно.

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Читать далее...